Dette step-hold er et hold med fokus på både kardio og styrke, som bliver blandet på en sjov og udfordrende måde! Her er det sikkert, at pulsen kommer op, og man får sved på panden. Timen vil byde på et vælg af gode sange med forskellige koreografier, hvortil der vil blive brugt stepbænke samt vægte. Det vil være nemt at tilpasse ens eget niveau og behov. Så kom og vær med, bevæg kroppen og gå fra timen med et smil på læben og en god følelse i kroppen💃
